О нас
Предложения для вас
- Pole Dance
для начинающих - Индивидуальный
подход - Пробное занятие
Вы новичок? Стесняетесь прийти на занятие? Боитесь, что у Вас не получится? Отбросьте все сомнения! Программа занятий построена так, что начинать можно с любого уровня физической подготовки. Нужно лишь ваше желание. Каждая вторая девушка приходит к нам без какой-либо подготовки и спортивного прошлого!
К каждому ученику индивидуальный подход в рамках группового занятия. Нагрузка дается по мере сил и возможностей. Преподаватель контролирует и корректирует правильность выполнения элементов.
Пробное занятие всего 500 руб.
Не понравилось?
Мы вернем Вам деньги!
Наши направления
Pole Dance
Pole Dance (силовая акробатика на пилоне) - это направление, сочетающее в себе танец и спорт, элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики. Отличная замена тренажёрному залу и выполнению скучных упражнений.
Хочу пробное занятиеExotic Dance
Exotic Dance (экзотик дэнс - танец с пилоном, трюки) больше направлено на пластику, гибкость и танец у пилона. На занятиях Вы научитесь основам хореографии, композиции элементов и связок.
Хочу пробное занятиеStretching
Stretching (стретчинг, растяжка) – занятие направленно на развитие гибкости всего тела и подвижности суставов, повышают эффективность тренировок и снижают спортивный травматизм, а также является профилактикой для опорно-двигательного аппарата.
Хочу пробное занятиеAerialSilk, AerialHoop
Воздушная акробатика (полотна, кольцо, гамак) — цирковое направление, здесь в равной мере присутствует акробатика, хореографические приемы, и танцевальные элементы. Это баланс силы и пластики, разнообразие элементов и свобода творчества. Занимаясь воздушной акробатикой вы станете сильнее, грациознее, пластичнее.
Хочу пробное занятиеСтрип-пластика
Стрип-пластика это одно из самых женственных и красивых танцевальных направлений. Занятия по стрип-пластике помогают обрести красивую осанку и фигуру, стать более пластичной, сексуальной.
Хочу пробное занятиеРасписание Pole Dance, Exotic Pole Dance, Stretching
Стоимость занятий
Групповые занятия | |
---|---|
Одно первое занятие (только для новых клиентов) только одно направление | 500 ₽ |
Два первых занятия (только для новых клиентов). Тестовая услуга. Условия уточняйте у администратора | 900 ₽ |
Разовое занятие | 1000 ₽ |
Свободный пилон (только по расписанию групповых программ). Не входит в абонемент | 400 ₽ |
Абонемент на 4 занятия Срок действия 60 дней, в подарок 14 дней заморозки |
3600 ₽ (900 ₽ - 1 занятие) |
Абонемент на 8 занятий Срок действия 60 дней, в подарок 14 дней заморозки |
6400 ₽ (800 ₽ - 1 занятие) |
Абонемент на 12 занятий Срок действия 60 дней, в подарок 14 дней заморозки |
8500 ₽ (708 ₽ - 1 занятие) |
Абонемент на 16 занятий Срок действия 60 дней, в подарок 14 дней заморозки |
10000 ₽ (625 ₽ - 1 занятие) |
Абонемент на 24 занятия Срок действия 60 дней, в подарок 14 дней заморозки |
14000 ₽ (584 ₽ - 1 занятие) |
БЕЗЛИМИТ Срок действия 30 дней без заморозки | 17000 ₽ |
Заморозка безлимитного абонемента на 7 дней | 700 ₽ |
Индивидуальные занятия | |
от | 2500 ₽ |
Аренда зала | |
Аренда зала (1 час) зал № 1, 8 пилонов | 1500 ₽ |
Аренда зала (1 час) зал № 2, 4 пилона, полотна, 2 гамака, 2 кольца | 1000 ₽ |
Вопросы и ответы
- Какая форма одежды для занятий?
- Нужно снимать украшения?
- Как записаться на занятия?
- Как дойти до студии от метро?
- Сколько человек на пилон?
- Какие результаты от занятий в студии?
Pole Dance:• Спортивный топ, короткие и удобные шорты;
• Лосины (по желанию на разминку);
• На ноги носочки или балетки (обувь не нужно);
Exotic Dance, Стрип-пластика:
• Спортивный топ, короткие и удобные шорты/лосины;
• Туфли на каблуке (стрипы), но если их нет то можно и в носочках с закрытым подъемом;
• Наколенники для танцев;
Stretching, AerialSilk, AerialHoop, Эквилибр, Здоровая спина
• Кофта или футболка, в которой Вам будет удобно и комфортно;
• Спортивные лосины;
• На ноги носочки или балетки (обувь не нужно).
Обязательно!
Оставьте в шкафчике: серьги, кольца, цепочки, браслеты, пирсинг. Во-первых это небезопасно, во-вторых это неудобно, в третьих вы испортите и своё и наше имущество, то есть поцарапаете пилоны. А еще лучше оставить украшения дома.
Администрация студии не несет ответственность за оставленные без присмотра и забытые вещи!
Записаться на занятия можно по телефону у администратора или через форму онлайн записи на занятия. Для посещения занятий предварительная запись обязательна. Отмена записи не менее, чем за 5 рабочих часов администратора до начала занятия, иначе занятие сгорает. Все абонементы (исключая безлимитный) действуют 60 дней с момента первой записи или активируются автоматически на 14-й день после оплаты. Абонемент можно заморозить. Вне зависимости от того покупаете Вы абонемент или оплачиваете занятия разово — Вы можете выбирать любые часы, дни занятий и направления!
Наш адрес: метро Люблино, Ул. Белореченская дом 3, 4-й этаж. Метро Люблино, последний вагон из центра, выход №6. Из стеклянных дверей направо, далее по туннелю до первой лестницы справа, наверх. Выходим из метро, идем прямо вдоль дороги до второго светофора и Т-образного перекрестка. Ориентир - продуктовый магазин Лента. Переходим дорогу на пешеходном переходе, далее идем мимо клиники №1 Багирова, за зданием клиники (слева) есть арка в жилом доме. Проходим через арку, заходим во двор, далее налево по дорожке, до четырехэтажного здания. Вокруг здания черный забор и черная калитка. Открываете черную калитку, заходите в здание и поднимаетесь на 4-й этаж по лестнице или на лифте. P.S. В здании с другой стороны есть магазин “Магнит”, вам нужно его обойти и найти черную калитку. Прохода через магазин к нам нет :)
Детальнее смотрите здесь
В студии действует строгое правило: 1 снаряд – 1 человек
Результаты зависят в первую очередь от Вас и Вашего желания добиться поставленной цели! Очень важно на сколько продуктивно Вы занимаетесь на тренировках и с каким настроением приходите на занятия. При регулярных посещениях тренировок Вы получите:
• Стройную и подтянутую фигуру
• Гибкость и растяжку
• Плавность и красоту движений
• Уверенность в себе
• Силу и выносливость
• Крепкие мышцы рук, ног, спины и пресса
проведено тренировок
профессионалов
учеников обучено
Отзывы
Марго П.
В школу танцев Pole Dance Club в Люблино я пришла почти 3 года назад. Эта школа танцев открыла для меня новый мир спорта и возможностей, о которых я только раньше мечтала. Сейчас я в этой школе живу , это мой второй дом. В ней отличные тренера и руководитель. Каждый раз бегу на тренировку с большим удовольствием и каждый раз наслаждаюсь, и радуюсь тому, что я сделала правильный выбор! Pole Dance Club - лучший для меня. Мне кажется, если бы была возможность там ночевать, я бы спала на великолепных матах и не уходила бы от туда. Так что не сидим на попах, если ты зашел сюда и сейчас читает этот комментарий, то именно ТЫ уже должен бежать в Pole Dance Club в Люблино :)
Ирина Б.
Давно посещаю эту уютную, обновлённую студию, довольна абсолютно всем: грамотные и внимательные тренеры, прекрасные новые пилоны и воздушные полотна, большая вместительная раздевалка, 2 душевые кабины, новый кулер с качественной водой, недавно сделанный ремонт, везде чисто и светло. Знаю, что недавно сменилось руководство студии, появились новые направления (эквилибр), стало чище и светлее. Также радует то, что со сменой руководства остались прежние цены на абонементы.
Света Е.
Ходила как-то в известный цирк, один из номеров был под куполом на разных интересных и тогда еще мне не знакомых снарядах (я назвала их «тряпки»). Живу я в Люблино и даже не знала, что у нас в районе есть школа, где можно познакомиться с этими тряпками и не только. Открыла я для себя воздушную гимнастику, а начала я с полотен у Вики. Маленькая хрупкая девушка, что она творит, просто захотелось остаться. Прошло уже полгода, а я все еще в этой студии, мне все нравится, я не изменяю полотнам и Вике, но и пробую новое. Тут и пилон и кольцо и акробатика и растяжка. А, буквально, недавно ввели новое направление гамаки и тоже у моего любимого тренера Вики
Анна Ч.
Привет)) не умею писать красиво, поэтому просто оставлю это здесь: студию я выбрала совершенно пальцем в небо и.... Я не ошиблась, первое это конечно же позитивная доброжелательная атмосфера, хочется туда возвращаться) ну и конечно основное это тренировки, я хожу на растяжку и.... То чего я не нашла ни в одной другой студии: Эквилибр, Юля)), спасибо ей за терпение, понимание)) Да и все девочки у которых я успела позаниматься заслуживают высших оценок, профессионализм, настойчивость, терпение, индивидуальный подход к каждой девочке)) супер, что ещё сказать. Надеюсь я решусь на пилон залезть Вы так завораживающе это делаете)) В общем, супер, я рада, что тыкнула именно в вашу студию! Продолжайте в том же ключе, всяческих успехов вам.
Марина Д.
Вот уже скоро год как я занимаюсь в замечательной школе POLE DANCE CLUB, здесь много направлений и полотна и кольца и танец на пилоне и акробатика на пилоне и ещё много чего интересного, можно попробовать все абонемент то один)))
Совсем недавно в школе сменился владелец, но тренерский состав остался прежним и это очень важно и за это тебе, Катя, отдельное спасибо.
Так что кому не нравится скучные фитнес тренировки-добро пожаловать!!! Там всем рады!
Ольга М.
В Pole Dance Cub пришла пару месяцев назад, после долгого 2х летнего перерыва. Когда шла на первое занятие, переживала, что буду как натянутая коряга, ни нагнуться, ни присесть в темпе со всеми. Но после первого же занятия ощутила такой подъем, такой кайф! Спасибо большое моим любимым тренерам Олесе Карпенко и Олечке! С их помощью я, практически за полтора месяца(!!!) в 10 см от пола в шпагате! Это очень крутой результат! Это очень крутой профессионализм моих тренеров! А знаете, что еще было безумно приятно и круто, когда мне доктор запретил на пару недель давать нагрузку на поперечные связки, Олеся и Оля давали мне индивидуальные занятия под пристальным присмотром! Я хочу сказать, что именно в этой школе ты, хоть и в группе, но находишься под индивидуальным присмотром тренера, получаешь такую нагрузку, которую можешь понести и чуть побольше. Ключевое преимущество данной студии: профессионализм тренеров, внимательность, чуткость, отличное настроение! Кэти, тебе большой респект! К вам хочется идти, хочется, чтобы все, все узнали о вашей классной студии! Всем, кто читает отзывы и еще не пришел в нашу дружную студию, не теряйте времени, бегом сюда, потому что Pole Dance Club, это огонь! Люблю!
Виктория К.
Занимаюсь в этой студии растяжкой с конца февраля 2018 года. На первом занятии, конечно, было немного страшновато из-за отсутствия опыта, но все быстро устаканилось. Занимаюсь у Олеси и у Нади. Лично для меня это лучшие преподаватели, потому что работают "и кнутом, и пряником"))) Касательно организационной программы и руководства, хочу сказать отдельное спасибо владелице студии Екатерине. С ней очень легко и приятно работать! Наглядное расписание во всех доступных (и не очень) местах размещено, Катя всегда на связи. И еще, с появлением Кати как директора, в студии перестали уносить ключики от шкафов и сразу всем стало хватать места! В общем, я активно рекомендую студию девочкам, которые, как и я, не любят спортзалы. И, что еще самое главное: будете чувствовать себя здесь как дома. И преподаватели, и девочки, которые приходят заниматься, все-все очень дружелюбные и позитивные! А это очень важный фактор для многих из нас!
Элеонора А.
Совсем недавно начала заниматься в этой студии и впечатления только положительные. Хорошие залы и качественное оборудование. (особенно приятно удивили хорошие неподранные коврики, которые в предыдущей моей студии были большой редкостью) Приятные и отзывчивые тренеры.. Каждый раз видя с какой легкостью она выполняет трюки, для которых у меня даже близко не хватает силы - появляется желание больше заниматься, что бы тоже так научиться! Очень надеюсь и дальше сюда ходить и добиться больших результатов, может даже когда-нибудь таки дорасту до отчетника. :) Спасибо команде «Pole Dance Club» за возможность расти и развиваться в любимом полдэнсе!
Андрей П.
Затащила меня сюда подруга. Были опасения из серии, что это все не для мужчин, что это все ерунда какая-то. Оказалось это вполне себе для мужчин и не только. Я попал в смешанную группу к тренеру Наде. Я не скажу что какой-то там слабак, но что вытворяют девчонки на тренировке, мне еще не под силу. Очень порадовало, что для мужчин есть отдельный уголок (по секрету сказали, что пару месяцев назад его там не было) со шкафчиками и можно переодеться. Рекомендую попробовать все и каждому.
Наталья К.
Спасибо за опыт и желание передавать то, что уже накоплено тренерами студии, благодаря вам я расту и получаю новые впечатления от процесса обучения. Пусть не все трюки пока получаются, но я буду стараться. Еще благодарю нового руководителя студии (отдельное спасибо за улучшения состояния студии: ремонт, воду, душевые кабины, чистоту пола- в общем за те мелочи из которых складывается общее впечатление. Желаю не знать ограничений и всегда оставаться такими деятельными, позитивными и профессиональными.
Алеся
Супер Студия!
Побольше бы таких тренеров, как Олеся К., Надя К. и Катя Т.!
Такого отношения к ученикам и профессионализма не встречала больше ни в одной студии!
Девочки! Огромное спасибо, что вы есть!
Здесь не просто тренируешься, а с пользой приятно проводишь время!
Александра
Первый раз в эту студию я попала почти год назад и сразу же в нее влюбилась. Занималась у нескольких девочек, но выделить кого-то одного очень сложно. Все замечательные! Я занималась у Нади, Олеси, Алисы, сейчас занимаюсь у Кристины. И каждая из них готова была по несколько раз объяснять и показывать каждый трюк, пока, наконец, у меня не начинало получаться )) Благодаря этой студии, пилон для меня стал своего рода наркотиком, и каждый раз я бегу туда с удовольствием. Спасибо огромное!
Ирина
В эту школу я пришла почти год назад. Привела подруга, как это всегда бывает-ходить вдвоем не так страшно и стеснительно) Но после первого занятия все страхи ушли! Все в группе приветливые и доброжелательная атмосфера. Я занималась в группе у Татьяны, очень хороший преподаватель и девушка;) С сентября моим преподавателем стала наша замечательная Наталья! И хочу сказать ей ОГРОМНОЕ спасибо за то, что с ней у меня пропал страх делать элементы вниз головой! Для меня это большое достижение!!! Я знаю, что с ней я все сделаю и не упаду. Объясняет и показывает все так, что после каждого занятия я выхожу со своей маленькой победой. И пусть будут болеть все мышцы, будут синяки, "отваливаться хвост", я с большим удовольствием буду ходить на занятия!!!
Анастасия
Ходила не в одну школу,и могу сказать ,что это школа самая лучшая,когда туда приходишь сразу встречает милый добрый администратор,добрая атмосфера,всегда позитивный настрой,и конечно же преподаватели ,всегда индивидуальный подход ,ко всем отдельно,так как у всех же разный уровень подготовки. На тренировках это всегда важно,так как выполняя трюк,ты доверяешь тренеру,который всегда поддержит и не оставят на пол пути твоей цели, даст понять,что ты можешь и ты правда МОЖЕШЬ!!! По шкале из 10 ставлю 10! Хочу сказать отдельное спасибо Алисе, любимому тренеру, за её терпимость,вежливость и труд,который она вкладывает в каждого ученика !!!
Юлия
Моя любимая школа Место, где я забываю о проблемах и просто танцую в свое удовольствие. Спасибо @poledance_club и моей любимой и талантливой @kris_brodetskaya
Анастасия
Мне очень повезло, что я занимаюсь в этой школе! Не знаю, как так получилось!! Но все преподаватели буд-то отобраны, лучшие из лучших!! И по человеческим, и по профессиональным!! Каждый преподаватель индивидуален, есть свой стиль. Умение видеть и чувствовать человека, который желает научится Pole Dance!!
Екатерина
Я отзанималась уже примерно занятий 7, и мне так все нравится, очень замечательная школа танцев!!!!!!!!! Отдельное спасибо администраторам, всегда приветливы, всегда посоветуют, если занятие отменяется всегда предупреждают, и предлагают ещё варианты. Конечно огромное спасибо преподавателям Олесе и Наде, они настоящие знатоки своего дела, заряжают позитивом на целую неделю, внимательно за всеми следят на разминке, всегда помогают на пилоне, огромное спасибо за терпение и за любовь к своей работе. Очень довольна этой школой танцев, и не на какую другую её не променяю. Атмосфера всегда доброжелательная, всегда светло, девчонки все ходят позитивные, друг другу помогут, ну очень очень рада школой и преподавателями.
Альфия
Суббота – день кольца!!! С таким педагогом как Ирина Сыроваткина ничего не страшно!!! Не устану говорить СПАСИБО любимой студии Pole Dance Club за потрясающих тренеров, которые делают из нас спортивных и подтянутых красоток!!!
Оксана
Сегодня в первый раз побывала на занятиях у Оли. Мне очень понравилось. Информация по элементам преподносится доступно и понятно. Спасибо Оле и любимой школе Pole Dance Club!!